Marco Ghiani e Valerio Perrone sono i fondatori di Stanza Zen, la community italiana online dedicata alla mindfulness e al benessere emotivo da oltre mezzo milione di follower sui social. Il loro approccio nasce da esperienze personali di crisi, smarrimento e sovraccarico mentale, da cui hanno tratto lezioni profonde e strumenti concreti, sperimentati su se stessi prima che sui lettori. Su Stanza Zen condividono ogni giorno riflessioni, esercizi e leggi interiori che hanno aiutato migliaia di persone a riscoprire la calma, la presenza, il coraggio nelle piccole cose.